Carolijn Bosbooms 
Gevoelens van frustratie en twijfel zijn vaak aanwezig wanneer mannen boven de 50 proberen fit te blijven. Maar wat als er een ontdekking is die alles verandert? Mannen kunnen zelfs na hun vijftigste nog meer spieren opbouwen dan ooit gedacht. De realiteit van spierverlies Vanaf je dertigste begint een langzaam proces dat vele mannen onopgemerkt …
Het knippen van de nagels van je kat kan een echte uitdaging zijn. Maar wat als je kat je daar eigenlijk “haat” om? Dat is een gevoel dat veel kattenbezitters herkennen. Gelukkig zijn er enkele slimme technieken om deze ervaring voor jullie allebei een stuk aangenamer te maken. De impact van nagels knippen op de …
In de schimmige wereld van online communicatie is het gedrag van mensen vaak zichtbaar in hun reacties en interacties. Zo is het tegenwoordig geen verrassing om gedragingen te zien die wijzen op narcistische trekken, zoals egoïsme, manipulatie, en emotionele controle. Dit gedrag wordt vaak versterkt door de anonieme of semi-anonieme omgeving van sociale media, waar …
De donkere maanden kunnen voor velen een uitdaging vormen. De ‘December Dip’, een veelvoorkomende mentale daling, brengt gevoelens van vermoeidheid en somberheid met zich mee. Deze periode, gekenmerkt door minder daglicht en de druk van sociale verwachtingen, maakt het lastig om gemotiveerd te blijven. Maar wat als er simpele, effectieve strategieën zijn om deze wintermoeheid …
Kerstdiner, een tijd vol gezelligheid, maar ook vol potentieel voor ongemakkelijke situaties. Wie herkent het niet? De schaduw van een ‘stille ruziemaker’ loert in de hoek, klaar om een onschuldige bijeenkomst te veranderen in een verhitte discussie. Wat moet je absoluut vermijden om de sfeer te behouden en om te gaan met de druk die …
Iedereen heeft weleens iemand gekend die altijd te laat komt. Wellicht ben jij zelf diegene? Het frustrerende van chronisch te laat komen is niet alleen het ongemak dat het veroorzaakt, maar ook de vragen die het oproept over onze karaktereigenschappen en motivatie. Waarom zijn sommige mensen altijd te laat? Dit gedrag kan veel zeggen over …
Het is een koude winteravond. Terwijl buiten de sneeuw vlokken vallen, zitten veel mensen binnen te mijmeren over hun relaties. Het nieuwe jaar is begonnen, wat vaak leidt tot reflectie en opnieuw de vraag: hoe gaat het met onze verbinding? Vaak is deze periode een trigger voor het ontdekken van gevoelens die onder de oppervlakte …
In deze periode van het jaar, terwijl velen zich voorbereiden op een nieuw begin, worden ook nieuwe verwachtingen gesteld. Het is een tijd waarin sociale druk kan toenemen; het verlangen om aan de verwachtingen van anderen te voldoen, kan zich intensifiëren. Dit gedrag, vaak aangeduid als ‘pleasen’, komt voort uit de wens om aardig gevonden …
