Erika Sommers 
Het is een koude winterse ochtend, en het lijkt wel of de pimpelmezen vandaag dichterbij komen. Terwijl je een kop koffie drinkt bij het raam, flonkerende kleuren met een blauw petje en een gele buik in de tuin ziet flitsen, vraag je je af waarom deze vrolijke vogels zo frequent voor je deur verschijnen. Pimpelmezen, …
In de koude maanden vinden we onszelf vaak om de eettafel met vrienden en familie. Gerechten die met zorg zijn bereid, verdienen het om warm geserveerd te worden. Een handig hulpmiddel in de keuken voor dit doel is aluminiumfolie, dat niet alleen functioneel is, maar ook veelzijdig. Hoe kan dit alledaagse item helpen om gerechten …
Wanneer de winter zijn intrede doet, staan veel kamerplanten voor uitdagingen. De verkorte dagen en de kou kunnen hun groei en bloei belemmeren. Hoe kan men ervoor zorgen dat deze planten gezond blijven? Een verrassende oplossing verschijnt in de vorm van bananenschillen. Wat ooit werd beschouwd als afval, blijkt nu een waardevolle natuurlijke meststof te …
Naarmate de feestdagen naderen, staan verjaardagen, familiesamenkomsten en social media gevuld met glimlachende gezichten voor de deur. Een aantrekkelijke, witte glimlach kan net het beetje extra zijn dat nodig is voor die perfecte kerstfoto. Veel mensen zoeken naar snelle en natuurlijke manieren om hun witte tanden op te fleuren zonder chemische behandelingen. Een populaire thuisremedie …
Tijdens de feestdagen, wanneer de geur van gourmetten de keuken vulde, was er altijd één essentieel item dat op tafel stond: een schaaltje met azijn. Deze traditie kan voor velen nieuwsgierigheid opwekken. Waarom blijft azijn zo’n belangrijke rol spelen in de gezelligheid rondom het gourmetten? De magie van azijn in de keuken Azijn is niet …
Het is een bekend gevoel voor velen: je hebt net gegeten en ineens lijkt je buik wel een ballon. Dat opgeblazen gevoel kan bijzonder storend zijn, vooral tijdens de feestelijke maanden waarin we geneigd zijn om iets meer te genieten van lekkernijen. Maar, wat als er een natuurlijk middel is dat binnen een kwartier verlichting …
Na een overvloedig diner, vol met rijke smaken en misschien zelfs een paar extra glazen wijn, voelt het lichaam soms zwaar en vermoeid aan. Het is geen geheim dat de feestdagen vaak leiden tot een andere routine en eetpatronen, wat ons kan overweldigen. Daarom kan het drinken van warm water met gember een perfecte manier …
In deze tijd van het jaar, wanneer vrienden en familie samenkomen, is het geven en ontvangen van cadeaus vaak een belangrijke traditie. De manier waarop iemand een cadeau uitpakt zegt echter veel meer dan men denkt. Lichaamstaal is een krachtig instrument in onze communicatie, en de signalen die we uitzenden tijdens het uitpakken van een …
Het einde van het jaar betekent vaak een tijd van reflectie, maar ook van verandering en aanpassing. Met de feestdagen in het vooruitzicht, zijn veel mensen druk met het plannen van maaltijden en bijeenkomsten. Dit kan voor de nodige spanningen en spijsverteringsproblemen zorgen, vooral na zware of vette maaltijden. In deze periode is het daarom …
Lichaamstaal is een fascinerend onderwerp dat ons veel kan leren over hoe we met elkaar communiceren. Zeker in deze tijd van het jaar, waarin sociale bijeenkomsten en feestelijkheden plaatsvinden, zijn de signalen die ons lichaam afgeeft enorm relevant. Sterker nog, non-verbale communicatie is vaak sterker en duidelijker dan wat we met woorden zeggen. Een interessant …